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健康で長寿に、 生き生きとした人生を…「断食・笑い・感謝・長息・筋トレ」の効能

top03病気を癒す・治す。その方法は5つ。
これらを総合して行うことで、奇跡的な治癒効果があると言われています。

①ファスティング(断食)
万病を治す妙法。病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、免疫力、排毒力が増強。風邪、腹痛、下痢、頭痛、便秘、アトピー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、ガン等々、このファスティングは、不妊症やEDまでも改善すると言われています。

②笑い top01
笑えばガンも治る?…ガンと闘うNK細胞は6倍に増えます。免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。

③感謝
「ありがとう」は万病を癒す〝魔法の言葉〟。「感謝」の心が難病も治す。そのメカニズムは最新脳科学でも立証されています。

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④長息
万病は低血流、低酸素から発症するため、息を深く、長く吐く、それだけで「副交感神経」が働き、血行が促進されて、あらゆる病気が快方に向かいます。

 

⑤筋肉トレーニング
筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出され、筋肉量と活動量に比例します。病気や老化の大きな原因が筋肉の衰え。筋肉を鍛えて増強することで、若さの治癒ホルモンが出て、身体も改善します。

 

病気とは、人間が「生命の法則」から外れたとき、本来の法則に沿って生きるようにと、人間の自由意志と共に与えられた”天からの贈物”かもしれませんね。 <参考文献:幸食研究所 http://www.kousyoku.net/

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